72 valandų kuprinė šeimai: ką pasiimti su vaikais?

Ruošiant 72 valandų išvykimo kuprinę šeimai, vieno universalaus sąrašo neužtenka.

Suaugusiesiems reikalingos bendros pasirengimo priemonės, o vaikams – papildomas maistas, drabužiai, higienos priemonės, vaistai ir kiti jų amžiui svarbūs daiktai.

Trumpai, šeimos pasirengimą geriausia suskirstyti į dvi dalis:

• bendro naudojimo priemonės – radijas, pirmoji pagalba, žibintuvėlis, powerbankas, vandens paruošimo priemonės, įrankiai;

• individualūs daiktai – vanduo, maistas, drabužiai, dokumentai, vaistai ir konkrečiam šeimos nariui reikalingos priemonės.

LT72 rekomenduoja, kad kiekvienas šeimos narys turėtų individualų išvykimo krepšį, pritaikytą jo amžiui, sveikatos būklei ir individualiems poreikiams.

Ar šeimai užtenka vienos 72 valandų kuprinės?

Dažniausiai patogiau turėti ne vieną labai sunkią kuprinę, o paskirstyti daiktus tarp kelių šeimos narių.

Pavyzdžiui, vienas suaugęs gali nešti daugiau bendro naudojimo įrangos, kitas – dalį maisto, vandens ir vaikų priemonių.

Vyresni vaikai, jei jų amžius ir galimybės leidžia, gali turėti nedidelę savo kuprinę su lengvais asmeniniais daiktais.

Svarbiausia ne kuprinių skaičius, o tai, kad šeima galėtų jas realiai transportuoti.

Kaip galima paskirstyti daiktus keturių asmenų šeimai?

Pavyzdžiui, šeimai su dviem suaugusiais ir dviem vaikais:

Šeimos narys	Ką galėtų nešti
Suaugęs Nr. 1	Bendras pasirengimo rinkinys, radijas, pirmoji pagalba, įrankiai
Suaugęs Nr. 2	Dalis maisto, vandens, vaikų priemonės, papildomi drabužiai
Vyresnis vaikas	Lengvi drabužiai, užkandžiai, vanduo, asmeniniai daiktai
Mažesnis vaikas	Tik labai lengva individuali kuprinė arba jo priemones neša suaugusieji

Tai tik pavyzdys.

Daiktų paskirstymas turi priklausyti nuo vaikų amžiaus, šeimos narių fizinių galimybių ir individualių poreikių.

1. Vanduo visai šeimai

Vanduo yra viena svarbiausių, bet kartu ir sunkiausių pasirengimo atsargų.

LT72 rekomendacijose nurodoma vienam žmogui 72 valandoms pasiruošti apie 6 litrus geriamojo vandens.

Tai reiškia, kad keturių žmonių šeimai vien geriamojo vandens kiekis gali būti labai didelis.

Todėl verta:

• dalį vandens turėti iš anksto sukauptą namuose;
• išvykimui naudoti patogias mažesnes talpas;
• paskirstyti vandens svorį keliems šeimos nariams;
• turėti papildomą vandens filtravimo ar valymo priemonę.

Vandens filtras nepakeičia iš anksto sukaupto geriamojo vandens, tačiau gali suteikti papildomą galimybę paruošti vandenį, jei turimos atsargos baigtųsi.

2. Maistas suaugusiesiems ir vaikams

Maistas šeimos išvykimo krepšyje turėtų būti ilgai negendantis, lengvai transportuojamas ir kuo paprasčiau paruošiamas.

Tačiau vaikams svarbu planuoti ne tik kalorijas.

Rinkitės maistą, kurį vaikas:

• pažįsta;
• paprastai valgo;
• gali lengvai suvalgyti;
• neturi jam pavojingų alergenų.

Jeigu šeimoje yra kūdikis, pasiruošimas turi būti dar individualesnis.

Gali prireikti:

• kūdikiui įprasto maisto;
• mišinuko, jei jis naudojamas;
• buteliuko;
• papildomo vandens maisto paruošimui;
• šaukštelio;
• seilinuko.

Svarbu neplanuoti, kad ekstremalios situacijos metu vaikas staiga pradės valgyti visiškai jam neįprastą maistą.

3. Vaikų drabužiai

Vaikai greičiau išauga turimus drabužius, todėl jų išvykimo krepšius reikia tikrinti dažniau nei suaugusiųjų.

Kiekvienam vaikui verta pasiruošti:

• apatinių drabužių;
• kojinių;
• šiltesnį viršutinį sluoksnį;
• lengvą atsarginį drabužių komplektą;
• apsaugą nuo lietaus;
• sezonui tinkamus drabužius.

Jeigu krepšį sukomplektavote prieš metus, labai tikėtina, kad dalis vaikui skirtų drabužių jau bus per maži.

4. Vaistai ir pirmoji pagalba

Šeimai reikia bendro pirmosios pagalbos rinkinio, tačiau asmeniniai vaistai turi būti planuojami atskirai.

LT72 rekomenduoja išvykimo krepšyje turėti asmeninius vaistus ir reikalingas medicinos priemones.

Jeigu vaikui reguliariai reikalingi:

• receptiniai vaistai;
• inhaliatorius;
• alergijos priemonės;
• kitos medicinos priemonės,

jos turi būti šeimos pasirengimo plano dalis.

Svarbu periodiškai tikrinti vaistų galiojimo laiką.

5. Higienos priemonės vaikams

Suaugusiesiems dažnai užtenka bazinių higienos priemonių.

Su mažais vaikais sąrašas gali būti gerokai ilgesnis.

Priklausomai nuo amžiaus gali prireikti:

• sauskelnių;
• drėgnų servetėlių;
• apsauginio kremo;
• vienkartinių maišelių;
• papildomų apatinių;
• asmeninių higienos priemonių;
• nedidelio rankšluosčio.

Šios priemonės užima nemažai vietos, todėl jas verta įtraukti dar planuojant kuprinių paskirstymą.

6. Dokumentai visai šeimai

Vienoje aiškioje ir nuo drėgmės apsaugotoje vietoje laikykite svarbiausius šeimos dokumentus arba jų kopijas.

Tai gali būti:

• asmens dokumentai;
• vaikų dokumentai;
• svarbiausių dokumentų kopijos;
• sveikatos informacija;
• artimųjų kontaktai;
• svarbūs telefono numeriai;
• USB laikmena su dokumentų kopijomis.

LT72 išvykimo krepšio rekomendacijose taip pat įtraukiami svarbiausi dokumentai, jų kopijos bei USB laikmena.

7. Ryšys ir informacija

Šeimos pasirengimo rinkinyje pravartu turėti kelis informacijos ir energijos šaltinius.

Pavyzdžiui:

• mobilųjį telefoną;
• powerbanką;
• įkrovimo laidus;
• nešiojamą radijo imtuvą;
• atsarginius elementus;
• popierinį žemėlapį.

Radijo imtuvas ir atsarginės energijos priemonės taip pat yra LT72 rekomenduojamo išvykimo krepšio dalis.

Jeigu šeima juda atskirai, pravartu iš anksto sutarti, ką darysite tuo atveju, jei mobilusis ryšys neveiks.

8. Nepamirškite šeimos plano

Vien kuprinių neužtenka.

Šeimos nariai turėtų žinoti:

• kur susitikti, jeigu nelaimės metu esate skirtingose vietose;
• kas pasiima vaikus;
• kokiu maršrutu išvykstate;
• kur yra paruoštos kuprinės;
• kas atsakingas už dokumentus;
• kas pasiima vaistus;
• kaip susisiekti, jei neveikia įprastas ryšys.

Lietuvos civilinės saugos rekomendacijose siūloma šeimai iš anksto numatyti susitikimo vietas ir užtikrinti, kad šeimos nariai žinotų svarbius adresus bei kontaktus.

9. Vaikui verta turėti ir vieną „nebūtiną“ daiktą

Suaugusio žmogaus išvykimo krepšyje kiekvienas papildomas daiktas vertinamas pagal jo praktinę naudą.

Su vaikais verta palikti šiek tiek vietos ir emociniam komfortui.

Tai gali būti:

• nedidelis mėgstamas žaislas;
• knygelė;
• kortų žaidimas;
• piešimo priemonės;
• kitas vaikui pažįstamas nedidelis daiktas.

Ekstremali situacija vaikui gali reikšti visiškai nepažįstamą aplinką, todėl vienas nedidelis pažįstamas daiktas gali būti vertingesnis nei dar viena atsitiktinė išgyvenimo priemonė.

10. Bendro naudojimo priemonių nereikia dubliuoti keturis kartus

Čia šeima turi vieną svarbų pranašumą.

Nebūtina, kad kiekvienas šeimos narys turėtų:

• po atskirą radiją;
• po daugiafunkcį įrankį;
• po lipnios juostos ritinį;
• po vandens filtrą;
• po pilną pirmosios pagalbos rinkinį.

Dalį įrangos galima naudoti bendrai.

Tai leidžia sumažinti bendrą svorį ir palikti daugiau vietos vandeniui, maistui, drabužiams bei individualiems vaikų poreikiams.

Pavyzdinis šeimos 72 valandų checklistas

Bendra įranga

• Radijo imtuvas
• Powerbankas
• Įkrovimo laidai
• Atsarginiai elementai
• Žibintuvėliai
• Pirmosios pagalbos rinkinys
• Vandens filtras arba vandens valymo priemonė
• Daugiafunkcis įrankis
• Virvė
• Lipni juosta
• Žemėlapis
• Apsauga nuo lietaus

• Ugnies šaltinis

Kiekvienam šeimos nariui

• Vanduo
• Maistas
• Drabužiai
• Asmeniniai vaistai
• Higienos priemonės
• Miego / šilumos priemonės
• Individualūs reikalingi daiktai

Vaikams papildomai

• Amžiui tinkamas maistas
• Atsarginiai drabužiai
• Vaikiški vaistai, jei reikalingi
• Sauskelnės, jei reikalingos
• Drėgnos servetėlės
• Buteliukas ar kitos maitinimo priemonės
• Nedidelis mėgstamas daiktas

Šeimai

• Dokumentai
• Dokumentų kopijos
• Grynieji pinigai
• Kontaktų sąrašas
• Šeimos susitikimo vieta
• Evakuacijos maršrutas
• Namų ir automobilio raktai

Ar Kuprinė72 galima naudoti kaip šeimos rinkinio pagrindą?

Taip.

Paruošta 72 valandų kuprinė gali būti naudojama kaip bendro naudojimo pasirengimo priemonių pagrindas, o šeima ją papildytų individualiais daiktais.

Pavyzdžiui, vienoje kuprinėje gali būti radijas, pirmosios pagalbos priemonės, įrankiai ir kita bendra įranga, o kitame krepšyje – vaikų drabužiai, vanduo, maistas ir asmeninės priemonės.

Jeigu svarstote, kuri Kuprinė72 komplektacija tinkamesnė, galite palyginti OPTIMALI, MAXI ir ULTRA variantus pagal tai, kiek papildomų bendro naudojimo priemonių norite turėti jau komplekte.

Svarbiausia – pasiruošti pagal savo šeimą

Keturių žmonių šeimos pasirengimas nėra tiesiog keturis kartus padaugintas vieno žmogaus sąrašas.

Reikia įvertinti:

kas ką neš, kiek vaikams metų, kokių vaistų reikia, kiek vandens realiai galima transportuoti ir kokiais daiktais visa šeima gali dalintis.

Būtent todėl geriausias šeimos išvykimo krepšys yra ne tas, kuriame daugiausia daiktų.

Geriausias yra tas, kurį šeima realiai gali pasiimti ir naudoti.

---

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar kiekvienam šeimos nariui reikia atskiros išvykimo kuprinės?

LT72 rekomenduoja kiekvienam šeimos nariui turėti individualų išvykimo krepšį, pritaikytą pagal amžių, sveikatą ir individualius poreikius. Bendro naudojimo įrangą šeima gali paskirstyti tarp kelių krepšių.

Kiek vandens reikia keturių žmonių šeimai 72 valandoms?

LT72 rekomenduoja vienam žmogui 72 valandoms turėti apie 6 litrus geriamojo vandens, tačiau realų šeimos poreikį reikia koreguoti pagal šeimos narių amžių ir individualius poreikius.

Ką papildomai dėti vaikui?

Svarbiausi papildymai yra amžiui tinkamas maistas, vaistai, atsarginiai drabužiai, higienos priemonės ir kiti konkrečiam vaikui reikalingi daiktai.

Ar vaikui reikia savo radijo ir pirmosios pagalbos rinkinio?

Nebūtinai. Daug bendro naudojimo priemonių šeima gali pasidalinti, todėl jų nereikia dubliuoti kiekvienoje kuprinėje.

Kaip dažnai tikrinti vaikų išvykimo krepšius?

Juos verta tikrinti reguliariai, ypač dėl per mažų drabužių, pasikeitusių vaistų, maisto galiojimo terminų ir kitų su vaiko amžiumi besikeičiančių poreikių.

Informacija atnaujinta 2026 m. rugpjūtį.