72 valandų išvykimo krepšys: ką būtina turėti? Pilnas 2026 m. sąrašas

Ekstremalios situacijos metu gali sutrikti elektros, vandens, ryšio ar kitų kasdienių paslaugų teikimas, o esant būtinybei gali tekti greitai palikti namus. Todėl kiekvienam gyventojui rekomenduojama būti pasiruošus bent 72 valandas savarankiškai pasirūpinti savimi ir artimaisiais.

Tam skirtas 72 valandų išvykimo krepšys – iš anksto paruoštas svarbiausių daiktų rinkinys, kurį galima greitai pasiimti evakuacijos ar kitos ekstremalios situacijos atveju.

Trumpai, jame turėtų būti:

• geriamasis vanduo;
• negendantis maistas;
• pirmosios pagalbos priemonės ir asmeniniai vaistai;
• dokumentai ir grynieji pinigai;
• žibintuvėlis;
• radijo imtuvas;
• išorinė baterija ir įkrovimo laidai;
• atsarginiai elementai;
• higienos priemonės;
• šilumą ir apsaugą nuo oro sąlygų padedančios išlaikyti priemonės;
• daugiafunkcis įrankis;
• ugnies šaltinis;
• kitos jūsų šeimai būtinos priemonės.

Oficialus LT72 rekomenduojamas sąrašas yra dar platesnis ir turėtų būti pritaikomas pagal žmogaus amžių, sveikatą, šeimos sudėtį bei individualius poreikius.

Kodėl būtent 72 valandos?

72 valandos – tai trys paros, kurioms kiekvienas žmogus turėtų būti pasiruošęs savarankiškai pasirūpinti pagrindiniais savo poreikiais.

Didelio masto nelaimės metu pagalbos tarnybos gali būti stipriai apkrautos, gali sutrikti maisto, vandens ar kitų būtinų paslaugų tiekimas. Būtent todėl Lietuvoje naudojamas LT72 pasirengimo principas.

Svarbu suprasti, kad pasiruošimas nereiškia vien kuprinės nusipirkimo. Reikia pagalvoti ir apie:

• šeimos veiksmų planą;
• galimus evakuacijos maršrutus;
• susitikimo vietą, jei šeimos nariai būtų atskirai;
• namuose laikomas papildomas maisto ir vandens atsargas;
• individualius vaistus;
• vaikų, senjorų ar augintinių poreikius.

1. Vanduo

Vanduo yra viena svarbiausių 72 valandų atsargų dalių.

LT72 rekomenduoja vienam žmogui turėti apie 2 litrus geriamojo vandens per parą, arba 6 litrus 72 valandoms. Vandenį rekomenduojama laikyti mažesnėse talpose – taip patogiau jį paskirstyti ir transportuoti.

Vienam žmogui:

2 l × 3 paros = apie 6 l vandens

Dviejų žmonių šeimai:

apie 12 l

Keturių žmonių šeimai:

apie 24 l

Praktinis patarimas

6 litrai vandens sveria maždaug 6 kilogramus, todėl ruošiantis evakuacijai verta iš anksto įvertinti, kiek svorio realiai galėsite nešti.

Be vandens atsargų, pravartu turėti ir papildomą būdą vandeniui paruošti – pavyzdžiui, vandens filtrą arba vandens valymo tabletes. Abi šias priemones LT72 taip pat įtraukia į rekomenduojamą išvykimo krepšio sąrašą.

2. Maistas trims paroms

Išvykimo krepšyje maistas turėtų būti:

• ilgai negendantis;
• lengvai transportuojamas;
• kuo paprasčiau paruošiamas;
• pakankamai kaloringas;
• jums įprastas.

LT72 rekomenduoja maisto atsargas turėti bent 72 valandoms. Tarp rekomenduojamų produktų nurodomi konservai, kruopos, riešutai, sausas davinys, saldumynai ir kiti ilgiau išsilaikantys produktai.

Evakuaciniame krepšyje praktiškesni tie produktai, kuriems nereikia šaldytuvo ir kuriuos galima valgyti iš karto arba paruošti naudojant labai mažai vandens ir energijos.

Jeigu šeimoje yra kūdikis, alergijų turintis žmogus ar žmogus, kuriam reikalinga speciali dieta, jo maistas turi būti planuojamas atskirai.

3. Pirmosios pagalbos priemonės ir vaistai

Kiekviename išvykimo krepšyje turėtų būti pirmosios pagalbos rinkinys.

LT72 papildomai rekomenduoja turėti tvarsčių, pleistrų, vienkartinių pirštinių, dezinfekavimo priemonių, kvėpavimo takų apsaugą ir kitas pirmosios pagalbos priemones.

Tačiau standartinė vaistinėlė nepakeičia asmeninių vaistų.

Jeigu reguliariai vartojate gydytojo paskirtus vaistus, juos reikia įtraukti į savo individualų pasirengimo planą. LT72 rekomendacijose taip pat nurodomas 7 dienų asmeninių vaistų rezervas bei reikalingi medicinos prietaisai.

4. Dokumentai ir pinigai

Ekstremalios situacijos metu dokumentų gali prireikti gerokai dažniau, nei atrodo ruošiantis namuose.

Iš anksto pasiruoškite:

• asmens tapatybės dokumentus;
• svarbiausių dokumentų kopijas;
• reikalingus nuosavybės ar kitus dokumentus;
• artimųjų kontaktus;
• užrašinę ir rašymo priemonę;
• namų bei automobilio raktus;
• grynųjų pinigų.

LT72 taip pat rekomenduoja svarbiausių dokumentų kopijas turėti USB laikmenoje.

Dokumentus verta laikyti atskirame drėgmei atspariame dėkle arba užsegamame maišelyje.

5. Radijo imtuvas

Ekstremalios situacijos metu mobilusis internetas ar įprasti ryšio kanalai gali būti ne vienintelis informacijos šaltinis.

Todėl LT72 rekomenduojamame išvykimo krepšio sąraše yra nešiojamas radijo imtuvas.

Praktiška rinktis radiją, kuris gali veikti:

• su keičiamais elementais;
• nuo akumuliatoriaus;
• arba turi kelis energijos šaltinius.

Jeigu radijui reikalingi elementai, jų atsarginį komplektą laikykite tame pačiame krepšyje.

6. Žibintuvėlis ir atsarginiai elementai

Žibintuvėlis – dar viena bazinė išvykimo krepšio dalis.

LT72 rekomendacijose nurodomi tiek žibintuvėlis, tiek atsarginiai elementai prietaisams.

Praktiškas pasirinkimas yra ant galvos tvirtinamas žibintuvėlis, nes jis palieka abi rankas laisvas.

Svarbiausia ne vien turėti žibintuvėlį, bet periodiškai patikrinti jo veikimą ir elementų būklę.

7. Telefonas ir išorinė baterija

Telefonas gali būti svarbus ryšiui, navigacijai, dokumentams, informacijai ir perspėjimų gavimui.

Todėl krepšyje verta laikyti:

• išorinę bateriją;
• telefono įkrovimo laidą;
• tinkamą įkroviklį.

Šias priemones LT72 taip pat įtraukia į rekomenduojamą elektronikos sąrašą.

Išorinę bateriją verta periodiškai įkrauti ir patikrinti, ar krepšyje esantis laidas vis dar tinka jūsų naudojamam telefonui.

8. Šiluma ir miegas

Net ir vasarą naktį kūnas gali greitai atvėsti, ypač jeigu žmogus yra sušlapęs ar ilgą laiką praleidžia lauke.

LT72 rekomendacijose yra:

• miegmaišis;
• miego kilimėlis;
• apsauga nuo lietaus;
• papildomas drabužių komplektas;
• kitos miegui ir šilumai skirtos priemonės.

Kompaktiškas avarinis miegmaišis arba termoizoliacinė antklodė užima nedaug vietos, todėl gali būti naudinga papildoma apsauga krepšyje.

9. Higienos priemonės

Per tris paras prireiks ir bazinės higienos.

Krepšyje verta turėti:

• drėgnų servetėlių;
• dezinfekavimo priemonę;
• tualetinio popieriaus;
• dantų šepetėlį ir pastą;
• nedidelį rankšluostį;
• asmenines higienos priemones;
• šiukšlių maišų.

Šeimoms su mažais vaikais papildomai reikės sauskelnių bei kitų vaikui įprastų priemonių. LT72 higienos sąrašas taip pat rekomenduoja šias kategorijas įvertinti individualiai.

10. Daugiafunkcis įrankis ir kitos priemonės

Nedidelis daugiafunkcis įrankis gali pakeisti kelis atskirus daiktus ir sutaupyti vietos.

Oficialiame rekomenduojamų priemonių sąraše taip pat yra:

• daugiafunkcis įrankis;
• virvė;
• lipni juosta;
• švilpukas;
• kompasas;
• žemėlapis;
• darbo pirštinės;
• ugnies šaltinis;
• šiukšlių maišai;
• apsauga nuo lietaus.

Nereikia aklai susidėti kiekvieno įmanomo daikto. Svarbiausia rasti balansą tarp pasirengimo ir svorio, kurį realiai galėsite nešti.

Pilnas 72 valandų išvykimo krepšio checklistas

Maistas ir vanduo

• Geriamasis vanduo
• Maistas 72 valandoms
• Vandens filtras arba vandens valymo tabletės
• Įrankiai maistui

Pirmoji pagalba

• Pirmosios pagalbos rinkinys
• Asmeniniai vaistai
• Dezinfekavimo priemonė
• Vienkartinės pirštinės
• Kvėpavimo takų apsauga

Ryšys ir elektronika

• Mobilusis telefonas
• Išorinė baterija
• Įkrovimo laidai
• Radijo imtuvas
• Žibintuvėlis
• Atsarginiai elementai

Šiluma ir apsauga

• Avarinis miegmaišis arba miegmaišis
• Papildomi drabužiai
• Apsauga nuo lietaus
• Darbo pirštinės

Įrankiai

• Daugiafunkcis įrankis
• Virvė
• Lipni juosta
• Švilpukas
• Ugnies šaltinis

• Žemėlapis

Dokumentai

• Asmens dokumentai
• Dokumentų kopijos
• USB laikmena
• Artimųjų kontaktai
• Grynieji pinigai
• Namų ir automobilio raktai

Higiena

• Drėgnos servetėlės
• Tualetinis popierius
• Dantų šepetėlis ir pasta
• Asmeninės higienos priemonės
• Šiukšlių maišai

Ar viską būtina laikyti vienoje kuprinėje?

Nebūtinai.

Pasiruošimas namuose ir išvykimo krepšys sprendžia šiek tiek skirtingas užduotis. Namuose galima laikyti didesnes vandens, maisto ir kitų reikmenų atsargas, o išvykimo krepšys turi būti toks, kad prireikus jį būtų galima pasiimti ir nešti.

Todėl ruošiant krepšį verta jį pilnai sukomplektuoti ir bent kartą užsidėti.

Jeigu krepšio negalite patogiai panešti, verta perskirstyti turinį tarp šeimos narių arba atsisakyti mažiau svarbių daiktų.

Paruoštas ar savarankiškai komplektuotas išvykimo krepšys?

Abu variantai gali būti geri.

Komplektuojant pačiam, galima labai tiksliai pasirinkti kiekvieną daiktą ir pritaikyti krepšį savo poreikiams.

Renkantis jau sukomplektuotą 72 valandų kuprinę, sutaupoma laiko ir paprasčiau pasirūpinti didžiąja dalimi bendro naudojimo priemonių vienu metu.

Net ir pasirinkus paruoštą rinkinį, jį visada reikia papildyti asmeniniais daiktais:

• dokumentais;
• vaistais;
• drabužiais;
• vandeniu;
• asmeninėmis higienos priemonėmis;
• vaikams ar augintiniams reikalingomis priemonėmis.

Kuprinė72 komplektacijos sukurtos tam, kad didžioji dalis universalių pasirengimo priemonių jau būtų vienoje vietoje, tačiau joks standartinis rinkinys negali visiškai pakeisti individualaus šeimos pasiruošimo.

Kaip dažnai tikrinti išvykimo krepšį?

Išvykimo krepšys nėra daiktas, kurį reikėtų susikomplektuoti ir pamiršti.

Periodiškai patikrinkite:

• maisto galiojimo laiką;
• vaistų galiojimo laiką;
• elementų būklę;
• išorinės baterijos įkrovą;
• ar veikia radijas ir žibintuvėlis;
• ar nepasikeitė jūsų telefono įkrovimo jungtis;
• ar vaikams vis dar tinka paruošti drabužiai;
• ar nepasikeitė šeimos vaistų ir kiti individualūs poreikiai.

2026 m. LT72 taip pat priminė gyventojams periodiškai peržiūrėti išvykimo krepšio maisto, vandens bei vaistų galiojimo terminus.

Svarbiausia – pradėti

Nebūtina visko pasiruošti per vieną dieną.

Pradėkite nuo svarbiausių dalykų: vandens, maisto, vaistų, dokumentų, šviesos, ryšio ir šilumos. Tada palaipsniui papildykite savo pasirengimo rinkinį pagal šeimos poreikius.

Svarbiausias išvykimo krepšys yra ne pats brangiausias ar daugiausiai daiktų turintis.

Svarbiausias yra tas, kuris yra paruoštas tada, kai jo prireikia.

Daugiau praktinių pasirengimo gidų

Jeigu norite pasiruošimą susidėlioti detaliau, paruošėme atskirus gidus svarbiausioms temoms:

• Kokią 72 valandų kuprinę pasirinkti? OPTIMALI, MAXI ar ULTRA
• Kiek kainuoja susikomplektuoti 72 valandų kuprinę pačiam?
• 72 valandų kuprinė šeimai: ką pasiimti su vaikais?
• Kiek vandens reikia žmogui 72 valandoms?
• Kiek maisto reikia 72 valandoms?
• Ką būtina turėti automobilyje ekstremaliai situacijai?
• Kaip paruošti įmonę ekstremaliai situacijai?

Pasirengimas nėra vienas universalus sąrašas – reikalingos priemonės priklauso nuo žmogaus, šeimos dydžio, kelionių, darbo vietos ir individualių poreikių.

---

Dažniausiai užduodami klausimai

Kas yra 72 valandų išvykimo krepšys?
Tai iš anksto paruoštas būtiniausių daiktų rinkinys, skirtas padėti žmogui pasirūpinti pagrindiniais poreikiais pirmąsias 72 valandas ir būti pasiruošusiam galimai evakuacijai.

Kiek vandens reikia 72 valandoms?
LT72 rekomenduoja vienam žmogui turėti apie 6 litrus geriamojo vandens 72 valandoms.

Ar išvykimo krepšyje reikia radijo?
Taip. Radijo imtuvas yra įtrauktas į oficialų LT72 rekomenduojamą išvykimo krepšio priemonių sąrašą.

Ar reikia powerbanko?
LT72 rekomenduojamame elektronikos sąraše nurodoma išorinė baterija, telefonas, įkroviklis ir USB laidas.

Ar kiekvienam šeimos nariui reikia atskiro krepšio?
Turinį galima paskirstyti tarp kelių šeimos narių. Svarbiausia įvertinti, kas neš krepšius ir ar bendrą svorį realiai galėsite transportuoti.

Kur laikyti išvykimo krepšį?
Jį reikėtų laikyti lengvai ir greitai pasiekiamoje vietoje, kad prireikus nereikėtų rinkti daiktų po visus namus.

---

Informacija atnaujinta: 2026 m. rugpjūtį.

Straipsnis parengtas remiantis oficialiomis Lietuvos pasirengimo ekstremaliosioms situacijoms LT72 ir Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento rekomendacijomis.